如何把“防疫法宝”转化为上海2400万市民的健康生活方式和行为习惯？在近日举行的上海市新冠肺炎疫情防控新闻发布会上，上海市透露，已经制定了《上海市民卫生健康公约》征求意见稿，同时推出了“上海市民卫生健康公约25问”。

面对新冠肺炎疫情，上海加大健康科普力度，“戴口罩、勤洗手、多通风、不扎堆”成为广大市民防疫的“四大法宝”。上海市健康促进委员会办公室副主任王彤介绍，针对一些卫生健康陋习，延续疫情防控效应，着眼全体市民健康素养水平的持续提升，制定了《上海市民卫生健康公约》征求意见稿，在充分听取市民意见后，正式推出。

公约的内容涵盖转变健康理念、改善人居环境、改变饮食习惯、引导文明行为和倡导个人健康生活方式等主要方面。公约的核心内容是12个不要，12个倡导。

12个不要：不随地吐痰，不留弃狗屎；不乱扔垃圾，不扎堆喧哗；不要吸游烟，不食用野味；不过量饮酒，不暴饮暴食；不摸眼口鼻，不沉溺网络；不熬夜透支，不信谣传谣。

12个倡导：清洁环境防虫害，喷嚏咳嗽掩口鼻；科学防护戴口罩，社交距离要保持；经常开窗多通风，勤洗双手细刷牙；少喝饮料多喝水，公筷公勺用起来；起居有常多运动，心情开朗常微笑；定期体检打疫苗，合理用药遵医嘱。